2026年4月～6月期│ 新規申込受付3月3日（火）朝10時～ ※申込みは先着順。お早めに！

トランポビクス(体操教室)

ミニトランポリンの上でウォーキング、筋トレ　全身を動かし体幹を整える事ができます。マイペースをモットーにどなたでも参加できます。

対象	一般
持ち物	動きやすい服装、運動靴(内履き用)、飲料水

山田　満治子

（財）トランポビクス協会理事
（財）日本スポーツクラブ協会認定マスター中高老年期運動指導士
（財）日本スポーツクラブ協会認定介護予防運動スペシャリスト
ＪＴＡ公認マスターコーチ（日本トランポビクス協会公認指導士）
（財）日本レクリエーション協会公認指導者

講師からのメッセージ

有酸素運動と筋トレ。全身を動かして体幹を整え、いつまでも若々しい身体に。是非、体験又は見学に来てください。

まずはお気軽に見学・体験に
お越しください

<定員まで残りわずか>

日時	月曜日 13:30～14:40
対象	一般男女

今期の詳しいスケジュールはこちら

料金	1,170円/1回（全10回 11,700円） ※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。 ※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。 ※別途、音楽使用負担金が220円/3ヶ月かかります。
教材料費	なし

1,170円/1回（全10回 11,700円）

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。

※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。

※別途、音楽使用負担金が220円/3ヶ月かかります。

教材料費

なし

入会金無料！
新規会員受付中

見学・体験　大歓迎！