2026年1月~3月期│ 新規申込受付12月1日(月)朝10時~ ※申込みは先着順。お早めに!

フロアバレエ

体験・見学
できます!

おすすめポイント
  • 安定した床上でのレッスン
  • バレエ初心者歓迎
  • 怪我の予防やリハビリにも効果が期待できる

講座内容

座った状態や横になった状態でバレエの基本となるプリエやタンジュなどのバレエの動きをします。座ったまま上体を使って手を動かすポールドブラなどを行い、身体全体を使って動きます。バレエの動きを安定性と安全性に優れた床の上で行うことで、不安定な立位ではできないレッスンを行うことができます。筋肉の使い方を学び、体幹を鍛え、美しい姿勢を目指します。

対象 一般
持ち物 動きやすい服装、バレエシューズ(初回は靴下でも可)

講師

可西舞踊研究所 所属講師

講師からのメッセージ

初心者でも取り組みやすく、美しい姿勢や身体の使い方を習得するのに効果的です。怪我の予防やリハビリにも効果が期待できますので、ぜひ気軽にはじめてみませんか。

まずはお気軽に見学・体験に
お越しください
無料体験・見学 / お問い合わせ

スケジュール

日時 金曜日 10:00~11:00
対象 一般
今期の詳しいスケジュールはこちら
講座予定表

料金

料金 1,170円/1回(3ヶ月/全11回 12,870円)

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。

※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円(外部講座を除き、中途申込みの場合も同額)かかります。

教材料費 なし
入会金無料!
新規会員受付中
見学・体験 大歓迎!

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