全身運動で健康的な体へ。ピラティスで美活を始めましょう！

高齢者向けスマホ教室を開催します！一緒にスマホ操作を楽しく学びましょう！

新体操は、柔軟性・リズム感・バランス感覚、動体視力を身につけるのに最適なスポーツです！お友達と協力したり、整列して先生のお話しを聞いたり…始まりと終わりの挨拶もしっかり行います。

ママと赤ちゃんのコミュニケーションに♡ママ友との交流に♡「発達を促す・夜泣き軽減・ママの育児ストレス緩和」の他、便秘や免疫力に嬉しい効果も期待できます♪

お子様に人気の体操教室♪短なわとび、柔軟体操、マット運動、とび箱、鉄棒…子ども達の様子を見ながらメニューを組みます

所作やきまり事を学びながらまずは一服めし上がれ。 ※途中入退室可