座った状態や横になった状態でバレエの基本となるプリエやタンジュなどのバレエの動きをします。筋肉の使い方を学び、体幹を鍛え、美しい姿勢を目指します。

人気の曲で楽しくダンス！K-POPダンスを「完コピ」で踊ってみよう！

人気の曲で楽しくダンス！K-POPダンスをかわいく、かっこよく踊ってみよう！

ママと赤ちゃんのコミュニケーションに♡ママ友との交流に♡「発達を促す・夜泣き軽減・ママの育児ストレス緩和」の他、便秘や免疫力に嬉しい効果も期待できます♪

リズムに合わせてマッサージ♪メロディーにのってゆ～らゆら♡大好きなママと見つめあい、触れ合い、親子の絆を深めながら楽しい時間を過ごしましょう♪

子供達の大好きな音楽を使ってリズム感・身体表現・身体作りなどを楽しく遊びながら伸ばします。手遊び、楽器遊び、身体遊び、お家で遊べるヒントがいっぱいですよ。

ストレッチで全身を伸ばして柔軟なからだを目指します。バーを使ってクラシックバレエの基礎レッスンを行い美しい姿勢を作ります。

お子様に人気の体操教室♪短なわとび、柔軟体操、マット運動、とび箱、鉄棒…子ども達の様子を見ながらメニューを組みます

フラメンコの簡単な基本の講座です。思いっきりステップを踏んで、一緒に楽しく踊りましょう。