2024年7月~9月期│新規申込受付5月27日(月)朝10時~ ※申込みは先着順。お早めに!

さわやか体操(体操教室)

見学可 体験可

おすすめPoint

背中、腰、膝、足の裏など、手具を使って血行を良くします

入会金無料!
新規会員受付中
見学・体験 大歓迎!

講座・クラス概要

受講生の性別・年代

一般の方は年齢問わずどなたでもご参加いただけます
多い年代:60代~70代

受講概要

全11回講座

曜日 講座予定表
時間13:30~14:50
対象スポーツに無縁の方
体を動かして、元気に過ごしたい方
料金 12,870円/3ヶ月(全11回分)

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。

※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円(外部講座を除き、中途申込みの場合も同額)かかります。

※別途、音楽使用負担金が220円/3ヶ月かかります。

持ち物動きやすい服装、運動靴(内履き用)
タオル、飲料水
教材料費教材費:3,400円程度(初回のみ)
定員状況余裕があります

講座内容・講師

ウォーミングでやさしく体をほぐし、簡単なリズム体操で楽しく全身を動かします。
背中、腰、膝、足の裏など、手具を使って血行を良くします。
最後にストレッチでリラックス。

北山 弘子
ウエルエイジレス協会身心操法士

講師からのメッセージ

体を動かして、おしゃべり、笑い声、心も体もリラックスできる仲間の場所でありたいです。

まずはお気軽に見学・体験に
お越しください
無料体験・見学 / お問い合わせ

受講者の声

  1. 山崎(受講歴:約2年) 様(60代 女性)

    曜日・時間が自分にちょうどよかったので申し込みました。筋肉運動とダンスのバランスがいいと思います。
    明るくて話しやすい雰囲気を作ってくれる先生です。(2018年10月実施 受講生アンケートより)

受講した感想をぜひご記入ください。
弊社にて内容承認後、ご記入いただいたレビュー投稿内容がこのページに掲載されます。


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