生後1か月~1才のお子様とお母様(1か月検診後~) ベビーと一緒!産後ママのための骨盤ケア 見学可 月 13:30~14:30 骨盤と骨盤周囲のケアで、産後ママをサポートします。不調の出やすい産後の身体を整えてより元気に!キレイに! 妊娠16週以降~出産当日までの妊婦 妊婦さんの為の安産ヨガ 見学可 火 10:30~11:30 <中止講座> 看護師がする安心安全な安産ヨガで、心と身体を整えましょう。初心者でも大丈夫♡出産に必要なしなやかな筋肉・体力を身に付ける事が期待できます。 生後1ヶ月~ハイハイ位の赤ちゃんと保護者 ベビーマッサージ教室 見学可 月 9:50~10:50 月曜日クラス 水 13:45~14:45 水曜日クラス ママと赤ちゃんのコミュニケーションに♡ママ友との交流に♡発達を促す・便秘にきく・夜泣き軽減・免疫力アップなどの嬉しい効果も♪ママの育児ストレス・疲労解消にもなりますよ♪ 女性のみ 出産後のママとお子様(1ヶ月~) ママの為の集中ダイエットクラス 見学可 火 12:30~13:25 産後ママの身体に効果的なダイエットプログラムで効率よくダイエットを目指しましょう!ママ友との交流にも♪ 首のすわった赤ちゃん~つかまり立ち頃まで リトミックフィットネス♡ベビー 見学可 月 11:15~12:00 リズムに合わせてマッサージ♪メロディーにのってゆ~らゆら♡大好きなママと見つめあい、触れ合い、親子の絆を深めながら楽しい時間を過ごしましょう♪ おすわり~1才半位のお子様と保護者 みき先生と魔法のサイン(ファーストサイン教室) 見学可 木 13:00~14:00 表情・手の動き・歌で、赤ちゃんと意思疎通してみませんか。小さなお手てを一生懸命動かす赤ちゃん、とっても可愛らしいですよ♡ よちよち~入園前のお子様とその保護者 親子でコア・フィットネス 見学可 木 11:05~11:50 「歩く・走る・跳ぶ」等の基本動作から。跳び箱やフープなどの道具も使って、お友達と楽しい時間を過ごしましょう♪お子様の「できた」を応援します! 歩き始め~ リトミックフィットネス♡よちてく 見学可 月 9:45~10:30 月曜日クラス 火 11:00~11:45 火曜日クラス <中止講座> 子供達の大好きな音楽を使ってリズム感・身体表現・身体作りなどを楽しく遊びながら伸ばします。手遊び、楽器遊び、身体遊び、お家で遊べるヒントがいっぱいですよ。 入園前(2歳~3歳前後のお子様) リトミックフィットネス♡入園前 見学可 火 9:45~10:30 リトミック・ダンス・うんどうの要素を取り入れたリズム遊びのクラスです。音楽を楽しみながら、集中力や自己表現が豊かになります。
生後1か月~1才のお子様とお母様(1か月検診後~) ベビーと一緒!産後ママのための骨盤ケア 見学可 月 13:30~14:30 骨盤と骨盤周囲のケアで、産後ママをサポートします。不調の出やすい産後の身体を整えてより元気に!キレイに!
妊娠16週以降~出産当日までの妊婦 妊婦さんの為の安産ヨガ 見学可 火 10:30~11:30 <中止講座> 看護師がする安心安全な安産ヨガで、心と身体を整えましょう。初心者でも大丈夫♡出産に必要なしなやかな筋肉・体力を身に付ける事が期待できます。
生後1ヶ月~ハイハイ位の赤ちゃんと保護者 ベビーマッサージ教室 見学可 月 9:50~10:50 月曜日クラス 水 13:45~14:45 水曜日クラス ママと赤ちゃんのコミュニケーションに♡ママ友との交流に♡発達を促す・便秘にきく・夜泣き軽減・免疫力アップなどの嬉しい効果も♪ママの育児ストレス・疲労解消にもなりますよ♪
女性のみ 出産後のママとお子様(1ヶ月~) ママの為の集中ダイエットクラス 見学可 火 12:30~13:25 産後ママの身体に効果的なダイエットプログラムで効率よくダイエットを目指しましょう!ママ友との交流にも♪
首のすわった赤ちゃん~つかまり立ち頃まで リトミックフィットネス♡ベビー 見学可 月 11:15~12:00 リズムに合わせてマッサージ♪メロディーにのってゆ~らゆら♡大好きなママと見つめあい、触れ合い、親子の絆を深めながら楽しい時間を過ごしましょう♪
おすわり~1才半位のお子様と保護者 みき先生と魔法のサイン(ファーストサイン教室) 見学可 木 13:00~14:00 表情・手の動き・歌で、赤ちゃんと意思疎通してみませんか。小さなお手てを一生懸命動かす赤ちゃん、とっても可愛らしいですよ♡
よちよち~入園前のお子様とその保護者 親子でコア・フィットネス 見学可 木 11:05~11:50 「歩く・走る・跳ぶ」等の基本動作から。跳び箱やフープなどの道具も使って、お友達と楽しい時間を過ごしましょう♪お子様の「できた」を応援します!
歩き始め~ リトミックフィットネス♡よちてく 見学可 月 9:45~10:30 月曜日クラス 火 11:00~11:45 火曜日クラス <中止講座> 子供達の大好きな音楽を使ってリズム感・身体表現・身体作りなどを楽しく遊びながら伸ばします。手遊び、楽器遊び、身体遊び、お家で遊べるヒントがいっぱいですよ。
入園前(2歳~3歳前後のお子様) リトミックフィットネス♡入園前 見学可 火 9:45~10:30 リトミック・ダンス・うんどうの要素を取り入れたリズム遊びのクラスです。音楽を楽しみながら、集中力や自己表現が豊かになります。