インナーマッスルを刺激する動きで、女性らしい美しいボディラインも目指せます♪

癒やしのハワイアンミュージックで楽しく踊りましょう。笑顔あふれる毎日になりますよ！

クラシックバレエの基礎レッスンで体を動かし、あなたもステキなバレリーナ。

フラメンコの簡単な基本の講座です。思いっきりステップを踏んで、一緒に楽しく踊りましょう。

アップではストレッチ、筋トレ、アイソレーションなどダンスに必要な基礎を重点的に行います。

KPOPのふりつけをカバーして楽しく踊ってみよう！！初心者歓迎！ステージ発表あり！

簡単なウォーミングＵＰ、ストレッチをした後に曲に合わせて振りを踊ります。

ゆらりゆらりと優雅な動き…あなたも、ハワイの風を感じにきませんか？

バレエの基本をベースに、身体の芯を安定させるエクササイズ、ストレッチ、筋トレの後、振付を覚えて踊ります

クラシックバレエの基礎レッスンをもとに、無理なくゆったりと美しい体のラインを目指し、柔軟性を養います。

世界各国の民族音楽を聞きながら、仲間と楽しくフォークダンスを踊りませんか？

週に1時間、素敵な音楽を聴きながら、楽しく身体を動かしてみませんか？

社交ダンスが初めての方～経験者の方まで歓迎します。

３ヵ月ごとに、モダン1種目、ラテン1種目を　ゆっくり丁寧に指導していきます