吹く風はまだ涼しいですが、夏の日差しを感じさせるこの頃。

夏の暑さを思い出して憂鬱な気持ちになっていませんか？

そんなあなたにオススメな、夏の暑さに負けない体をつくるフィットネス講座をご紹介します！

夏のおすすめ講座その1

月）15:40～17:10　ヨサコイ＆ストレッチ講座

かるっちゃ君

おすすめポイント

肩こり・腰痛におすすめの体操を教わりながら、

ヨサコイを楽しんで筋力アップも目指せる！

夏のおすすめ講座その2

月）13:30～14:30　b-up（ビーアップ）クラス講座

かるっちゃ君

おすすめポイント

自分の体力に不安がある・・・

ちゃんとした運動なんて最後にしたのはいつかしら・・・

初心者、運動に苦手意識を持っている方にオススメです！

どちらの講座も、6/5（月）・6/12（月）に各講座の時間で無料体験いただけます♪

お誘いあわせの上、お気軽にご参加ください！（※要予約）

お問い合わせ・ご予約は　☎076-491-5665　まで！

沢山のご参加をお待ちしております！！

宮本

今なら、”はじめて割”

『1,000円引きキャンペーン』も実施中！

習い事を始めるなら、この夏がチャンスですよ♪

習い事は、ぜひ”とやま健康生きがいセンター かるっCha“で♪