2019年10月~12月期

ヨサコイ&ストレッチ(体操教室)

ストレッチでからだ全体をほぐしながら、肩こり・腰痛の悩みにおすすめの体操を指導します

見学可 体験可

受講生の性別・年代

50代~70代の女性が中心に参加されています

受講概要

全10回講座

曜日 講座予定表
時間15:25~16:55
対象年齢・性別問いません
料金10,000円/3ヶ月(1回あたり1,000円)
持ち物鳴子・バスタオル2枚
タオルまたは日本てぬぐい
教材料費なし
定員状況余裕があります

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。

講座内容・講師

ストレッチでからだ全体をほぐしながら、肩こり・腰痛の悩みにおすすめの体操を指導します。
後半はヨサコイを踊り、筋力アップを目指します。

金子 弘美

日本郷土民謡協会指導員
金子弘美体操教室主催

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