ベリーダンス教室
見学可
インナーマッスルを刺激する動きで、女性らしい美しいボディラインも目指せます♪初心者向け「はじめてのベリーダンス」⇒★8/29・9/5・9/19ぜひ無料見学へお越しください♪
新規会員受付中
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講座・クラス概要
受講生の性別・年代
性別：女性のみ
年代：30代～70代以上の方まで幅広い年代の方にご参加いただいています
（木曜夜）はじめてのベリーダンス
全6回講座
| 曜日 | 木 講座予定表 |
|---|---|
| 時間 | 18:30～19:20 |
| 対象 | 特にありません。 新規・初心者生徒大歓迎！ |
| 料金 |
11,100円／3ヶ月（全6回分） ※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。 ※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。 ※別途、音楽使用負担金が110円/3ヶ月かかります。 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル 腰にまく布、またはヒップスカーフ |
| 教材料費 | なし |
| 定員状況 | 7月～9月期：残りわずか |
（木曜夜）趣味のベリーダンス
全6回講座
| 曜日 | 木 講座予定表 |
|---|---|
| 時間 | 19:30～20:20 |
| 対象 | 特にありません。 新規・初心者生徒大歓迎！ |
| 料金 |
11,100円／3ヶ月（全6回分） ※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。 ※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。 ※別途、音楽使用負担金が110円/3ヶ月かかります。 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル 腰にまく布、またはヒップスカーフ |
| 教材料費 | なし |
| 定員状況 | 余裕があります |
（土曜夜）趣味のベリーダンス
全6回講座
| 曜日 | 土 講座予定表 |
|---|---|
| 時間 | 18:50～19:40 |
| 対象 | 特にありません。 新規・初心者生徒大歓迎！ |
| 料金 |
11,100円／3ヶ月（全8回分） ※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。 ※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。 ※別途、音楽使用負担金が110円/3ヶ月かかります。 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル 腰にまく布、またはヒップスカーフ |
| 教材料費 | なし |
| 定員状況 | 余裕があります |
朝活☆ベリーダンス
お腹を中心に動かして体幹を鍛えましょう！
全9回講座
| 曜日 | 木 講座予定表 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～10:50 |
| 対象 | 特にありません。 新規・初心者生徒大歓迎！ |
| 料金 |
16,650円／3ヶ月（全9回分） ※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分のみのお支払いで受講可能です。 ※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。 ※別途、音楽使用負担金が220円/3ヶ月かかります。 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル 腰にまく布、またはヒップスカーフ |
| 教材料費 | なし |
| 定員状況 | 余裕があります |
講座内容・講師
前半：ストレッチ～基礎の動き
後半：基礎の動き～コンビネーション（振り付けなど、組み合わせ）
講師からのメッセージ
ベリーダンスは年齢を問わず楽しめます。
まずは『踊るって楽しい！』から始めて、踊ることが好きという気持ちを大切に自分のペースで焦らず練習しましょう。
ベリーダンスは心にも身体にも素晴らしい効果をもたらす踊りです。
お越しください
「何か習い事を始めてみたいな」
「子どもが興味を持ちそうなことがあればチャレンジさせてみたいな」
そう思っていても、その習い事が自分に合うかどうかが分からないと、なかなか受講に踏み切れないもの。
そんな時は、まずは、講座の見学や体験はいかがでしょうか。
全ての講座は見学OK。
見学は随時可能で、費用はかかりません。気になる講座の様子をのぞいてみてください。
体験ができる講座もあります。
趣味の時間を持つことは、人生の健康と生きがいにつながります。
たくさんの講座の中から、ぜひ、あなたにぴったりの講座を見つけてください。
市民病院前徒歩3分
とやま健康生きがいセンターは、富山地鉄バス 富山市民病院前バス停から徒歩約3分の好立地。
国道41号線沿い 富山市民病院前交差点のすぐそばにあり、約100台の駐車スペースを持つ広々とした無料駐車場もご用意していますので、お車での通いやすさも抜群です。
学校帰りに、お仕事帰りに、休日に。
あなたのライフスタイルに合わせて無理なく通い続けることができます。
趣味を通して自分自身と向き合う、大切なひとときとして。
新たな友達との出会いや心身の健康を育む場として。
ぜひお気軽にお立ち寄りください。
続けやすいお手頃価格
とやま健康生きがいセンターは、入会金無料で、続けやすいリーズナブルな受講料です。
そのため、習い事を生活の一部として続けやすいのも魅力です。
「あまり来られないけれど、時々だけ通いたい」という方には、気軽なチケット制を導入している講座もありますので、お気軽にご相談ください。
また、当センターの講座は3ヵ月ごとのお申し込みなので、短期的なご利用も可能です。
趣味や習い事を、自分らしいペースで、無理なくライフスタイルに取り入れられる。
それが、当センターの特長です。
まずはお気軽に見学・体験にお越しください
随時見学受付中！体験可能な講座もたくさんございます。まずはお気軽にご相談ください。
受講者の声
テレビでベリーダンスを見てから富山市内の教室を探していました。インターネットで調べたところ、とやま健康生きがいセンターで講座があることを知り受講することにしました
仕事が終わってからの時間帯なので負担なく通えるのがいいです。良い気分転換にもなり、ストレス解消になっています。また、体を動かすようになったことで筋力が付き普段の生活でも疲れにくくなったように思います。
運動が苦手でダンス初心者の私でもレベルに合わせてゆっくり丁寧に教えていただけるので皆さんと楽しく踊ることができます。
何歳からでもダンス初心者でも始められる講座だと思います。女性としての魅力ＵＰにもなりますよ。（2018年10月実施 受講生アンケートより）
とても気に入っています。先生もやさしく親切に教えていただけるし中身もとても充実しています。振りつけを覚えるのが楽しい。
先生は本当にステキですョ。雰囲気も良いです。私は一番年長者ですが、若い人と一緒に習えて最高です。
ベリーダンスは年令に関係なく楽しく踊れます。身体と頭も使うのでぜひおすすめします。（2018年10月実施 受講生アンケートより）
先生と曲が良かったので申し込みました。
気分がスッキリします。腰痛がよくなった。明るくて優しい先生でみなさんも優しいです。
一緒におどりましょう！スッキリしますよ！（2018年10月実施 受講生アンケートより）
楽しみながらカラダを動かせる。いつのまにか体幹もきたえられバランスのよいカラダになりました。
先生はフレンドリーでビジュアルも良く、見て、やって、楽しめます。年齢も気にすることなくのんびりしています。スポーツジムのような、只ひたすらではなく、五感を感じながら楽しくカラダを動かせます。いつも使わない筋肉を動かしスッキリした体形に。
地理条件がよくコスパも丁度いい。（2018年10月実施 受講生アンケートより）
先生は優しくて、丁寧に教えてくれます。
夜に楽しみがあると月曜日の朝も楽しく過ごせます。
ストレス解消にとってもいいと思われます。仕事と家だけだと疲れるので是非いらしてください。（2018年10月実施 受講生アンケートより）