2024年1月～3月期
ベリーダンス教室
インナーマッスルを刺激する動きで、女性らしい美しいボディラインも目指せます♪
見学可
受講生の性別・年代
一般の方は年齢問わずどなたでもご参加いただけます
性別：女性のみ
年代：30代～70代以上の方まで幅広い年代の方にご参加いただいています
受講概要
（木曜夜）趣味のベリーダンス
全6回講座
| 曜日 | 木 講座予定表 |
|---|---|
| 時間 | 19:30～20:20 |
| 対象 | 特にありません。 新規・初心者生徒大歓迎！ |
| 料金 | 11,100円／3ヶ月（全6回分） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル 腰にまく布、またはヒップスカーフ |
| 教材料費 | なし |
| 定員状況 | 余裕があります |
※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。
※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。
※別途、音楽使用負担金が110円/3ヶ月かかります。
（土曜夜）趣味のベリーダンス
ゆっくり楽しく踊りましょう。初めての方でも大丈夫です。
全8回講座
| 曜日 | 土 講座予定表 |
|---|---|
| 時間 | 18:50～19:40 |
| 対象 | 特にありません。 新規・初心者生徒大歓迎！ |
| 料金 | 14,800円／3ヶ月（全8回分） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル 腰にまく布、またはヒップスカーフ |
| 教材料費 | なし |
| 定員状況 | 余裕があります |
※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。
※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。
※別途、音楽使用負担金が220円/3ヶ月かかります。
朝活☆ベリーダンス
お腹を中心に動かして体幹を鍛えましょう！
全9回講座
| 曜日 | 木 講座予定表 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～10:50 |
| 対象 | 特にありません。 新規・初心者生徒大歓迎！ |
| 料金 | 16,650円／3ヶ月（全9回分） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル 腰にまく布、またはヒップスカーフ |
| 教材料費 | なし |
| 定員状況 | 余裕があります |
※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。
※講座数に関わらず施設管理費1期1名500円（外部講座を除き、中途申込みの場合も同額）かかります。
※別途、音楽使用負担金が220円/3ヶ月かかります。
写真ギャラリー
講座内容・講師
前半：ストレッチ～基礎の動き
後半：基礎の動き～コンビネーション（振り付けなど、組み合わせ）
千代麻理（監修）
マリアスタジオ主宰
ERI
マリアスタジオ所属講師
珀震漣
マリアスタジオ所属講師講師からのメッセージ
ベリーダンスは年齢を問わず楽しめます。
まずは『踊るって楽しい！』から始めて、踊ることが好きという気持ちを大切に自分のペースで焦らず練習しましょう。
ベリーダンスは心にも身体にも素晴らしい効果をもたらす踊りです。
教室レビュー
テレビでベリーダンスを見てから富山市内の教室を探していました。インターネットで調べたところ、とやま健康生きがいセンターで講座があることを知り受講することにしました
仕事が終わってからの時間帯なので負担なく通えるのがいいです。良い気分転換にもなり、ストレス解消になっています。また、体を動かすようになったことで筋力が付き普段の生活でも疲れにくくなったように思います。
運動が苦手でダンス初心者の私でもレベルに合わせてゆっくり丁寧に教えていただけるので皆さんと楽しく踊ることができます。
何歳からでもダンス初心者でも始められる講座だと思います。女性としての魅力ＵＰにもなりますよ。（2018年10月実施 受講生アンケートより）
とても気に入っています。先生もやさしく親切に教えていただけるし中身もとても充実しています。振りつけを覚えるのが楽しい。
先生は本当にステキですョ。雰囲気も良いです。私は一番年長者ですが、若い人と一緒に習えて最高です。
ベリーダンスは年令に関係なく楽しく踊れます。身体と頭も使うのでぜひおすすめします。（2018年10月実施 受講生アンケートより）
先生と曲が良かったので申し込みました。
気分がスッキリします。腰痛がよくなった。明るくて優しい先生でみなさんも優しいです。
一緒におどりましょう！スッキリしますよ！（2018年10月実施 受講生アンケートより）
楽しみながらカラダを動かせる。いつのまにか体幹もきたえられバランスのよいカラダになりました。
先生はフレンドリーでビジュアルも良く、見て、やって、楽しめます。年齢も気にすることなくのんびりしています。スポーツジムのような、只ひたすらではなく、五感を感じながら楽しくカラダを動かせます。いつも使わない筋肉を動かしスッキリした体形に。
地理条件がよくコスパも丁度いい。（2018年10月実施 受講生アンケートより）
先生は優しくて、丁寧に教えてくれます。
夜に楽しみがあると月曜日の朝も楽しく過ごせます。
ストレス解消にとってもいいと思われます。仕事と家だけだと疲れるので是非いらしてください。（2018年10月実施 受講生アンケートより）