「習い事を始めようかな・・・？」というあなた！

はじめる習い事は決まりましたか？ 

 

「いきなり3ヶ月の申込みは尻込みしてしまう・・・」という方におすすめなのが、1日講座！

1回完結なので、気軽に参加できて、また、習い事未経験の方は、【習い事の雰囲気】も体感できます♪

「習い事っていいかも！」と感じて頂けたら、3ヶ月のクラスを検討する、という形もいいと思います＾＾

 

当センターでは、10月と11月に、1回完結の1デー講座を2講座ご用意しました！

 

①シンプルダイエットケア講座

なんと、座学のダイエット講座！

> 痩せたいけどなかなか痩せられないとお困りの方
> 体が重くて気力が出ない方
> もっと若々しく美しくなりたい方
> 毎日を健康に活き活きと過ごしたい方

そんな方々へ向けて、講師の谷口先生が、ダイエットを越えて『理想の自分』になるためのエッセンスをお話ししてくださいます！

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開催日：10/5（金）・10/12（金）

※どちらも同じ内容です

時　間：10:30～11:30

受講料：1,000円

気になる詳細は⇒　こちらをクリック！　

 

②ゆったりストレッチ講座

体力のない方・身体の硬い方にオススメの1日体操教室！

やさしい体操 や、50歳からの楽々トレーニング講座でたくさんの受講生を見てこられた清水先生！

とっても明るい先生で、元気をもらえますよ！

経験豊富な清水先生の指導のもとで、気持ち良く身体を動かしてリフレッシュしましょう！

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開催日：11/6（火）

時　間：11:30～12:30

受講料：1,000円

気になる詳細は⇒　こちらをクリック！

 

★参加方法 ─ 簡単2ステップ！

①お電話（076-491-5665）または、お問い合わせメールにて、ご希望の講座・お日にちでご予約ください！受講料のお支払いは当日でok！

②当日、開始時間が近づきましたら、1階受付にお越し下さい！お手続き後、教室までご案内いたします！

 

 

とやま健康生きがいセンターでは、その他にも170講座開講中！

気になる講座は無料見学・体験していただけます！

 

ぜひ、あなたの『生きがい』づくりのお手伝いをさせてください(*´ω｀*)

 

いつでもお越しをお待ちしております！！