やさしい体操、b-upクラス、50歳からの楽々トレーニング、65歳からの体力づくり教室、などを担当いただいている清水先生から、1日講座のお知らせです！

いきなり3ヶ月で講座を申し込むのは不安だわ…という方におすすめ！

年配の方にもオススメな、やさしいストレッチなので、「運動したけど、激しいのはちょっと自信がない…」という方、お待ちしております＾＾

ご参加をご希望の方は、お電話（☎076-491-5665）またはメールフォームにてご予約下さい。

参加費1,000円は、当日のお支払いとなります。