スタッフブログ
2016/07/30
毎年夏恒例の「早朝ヨーガ」を今年も開催いたします!
静かで澄んだ空気の中で行う早朝ヨーガで、スッキリとした1日を迎えませんか?
体が硬くてついていける自信がない・・・という方も大丈夫!最初は出来る範囲で・・・続ける内に、だんだんと出来る様になっていきますよ!
ヨーガを行うと体全体の血流が良くなるので、美容や健康にも嬉しい効果が!
参加は無料・ご予約も不要です!沢山のご参加をお待ちしております♪
※昨年の早朝ヨーガの様子
詳細
日程: 7月31日(日)~8月7日(日)
時間: 朝6:00~6:45
場所: 県庁前公園噴水横にて ※雨天中止
持ち物: タオル、飲み物
ブルーシートは当方でご用意いたしますが、必要な方はヨガマットをお持ちください。
講座のヨーガの詳細はこちら↓から
https://www.kenkoikigai.com/center/seminar/sports/sports_02/post_2222.html