平成28年1月より、新しいエクササイズ講座がスタートします！

まずは試してみてから始めたい…という方も多いはず！そこで、無料体験会を開催いたします！！

※画像はクリックすると大きくなります。

＜無料体験会＞

■体ほぐしストレッチ　無料体験会
　１２月４日(金)　9：30～10：30

■ボディバランス　無料体験会
　１２月５月(土)11：30～12：30

講師：　粂　美千子　(健康運動実践指導者)

持ち物：　動きやすい服装・タオル・内履きシューズ・飲料水

参加費：　無料

参加方法：　とやま健康生きがいセンターまで事前にお電話にてご予約下さい。

とやま健康生きがいセンター（☎076-491-5665）

なかなか運動できない冬！ぜひみんなで一緒に体を動かしましょう♪

ご予約お待ちしております！