当センターでは毎年恒例！8/2（日）～8/9（日）まで屋外での「早朝ヨーガ」が行われました！！

センタースタッフの私（ヨーガ全くの初心者）も参加させていただきました♪

時刻は午前6時、

眠い目を擦りながら県庁前公園へ！この日は約20名程参加されました。

自然の中、朝の涼やかな風の中のヨーガ♪

朝なのでいつも以上に体が硬かったのですが、たくさん酸素を吸い込んでとっても気持ち良い45分間でした！！

そして皆さん柔らかい！！長く続けれれば私もこんな風になれるかな…と思いながら、自分の硬い体をほぐして参りました。笑

皆様、朝のヨーガおすすめです♪

当センター「ヨーガ講座」では、普段の講座以外にもいくつかイベント事もあり、皆さん和気あいあいと楽しそうです♪

8/30（日）10：00～12：00　には「ヨーガ無料体験会」も開催！

興味のある方はぜひ、ご友人・ご家族お誘い合わせの上、ご参加ください♪（予約不要）

当センター「会員制ヨーガ講座」の詳細はこちら↓↓

https://www.kenkoikigai.com/center/k_yoga.html