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ヨーガ(ヨガ)


極めてゆったりした動きの訓練で、高齢の方や病弱な方でもできます。肉体の健康だけでなく心が安定し、幸福が絶えず実感できるようになります。

講座名(教室名) 曜日 受講時間 講師 持ち物など

ヨーガ
(ヨガ)

19:20〜20:50 富山ヨーガ教室講師
 下野 博明
 畠山 久保美
 角川 真弓
 中野 良子
 安藤 希
ヨガマット
テキスト代1,300 円
10:40〜12:10
19:20〜20:50
10:40〜12:10
18:45〜20:15
17:50〜19:10
19:00〜20:30

お気軽ヨーガ
(お気軽ヨガ)

9:20〜10:20 富山ヨーガ教室講師
 下野 博明
ヨガマット
テキスト代1,300 円

ヨーガ(ヨガ)その1 ヨーガ(ヨガ)その2 ヨーガ(ヨガ)その3 ヨーガ(ヨガ)その4

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