平成30年10月~12月期

太極拳・はじめての太極拳

生涯続けられるスポーツ、健康法として広く親しまれる太極拳。自然呼吸で健やか且つ柔軟な心身づくりを目指します

見学可 体験可

受講生の性別・年代

性別:女性が多い
多い年代:30代~70代まで幅広く受講されています

受講概要

太極拳 木曜日昼クラス

全12回講座

曜日 講座予定表
時間13:00~14:30
対象どなたでも何才からでも始めることができます
料金11,760円/3ヶ月(1ヶ月当たり3,920円)
持ち物動きやすい服装
運動靴(内履き用)
タオル・飲料水
教材料費なし
定員状況7月~9月期:残りわずか講座
※定員の空き状況はお問い合わせください

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。

<キャンセル待ちの講座>

太極拳 木曜日夜クラス

全12回講座

曜日 講座予定表
時間19:45~21:05
対象どなたでも何才からでも始めることができます
料金11,760円/3ヶ月(1ヶ月当たり3,920円)
持ち物動きやすい服装
運動靴(内履き用)
タオル・飲料水
教材料費なし
定員状況恐れ入りますが、定員に達したためキャンセル待ちとなっております

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。

はじめての太極拳

全12回講座

曜日 講座予定表
時間10:40~12:10
対象どなたでも何才からでも始めることができます
料金11,760円/3ヶ月(1ヶ月当たり3,920円)
持ち物動きやすい服装
運動靴(内履き用)
タオル・飲料水
教材料費なし
定員状況余裕があります

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。

写真ギャラリー

講座内容・講師

二十四の動作を繫げてゆっくりゆったり時間をかけて繰り返し練習します。
自然呼吸で健やか且つ柔軟な心身づくりを目指します

木村 由紀子

太極拳 木)19:45~クラス担当

とやま日中文化交流会所属
浙江省武術協会認定太極拳指導員

矢郷 さおり

太極拳 木)13:00~クラス担当

とやま日中文化交流会所属
浙江省武術協会認定太極拳指導員

轡田 玲子

はじめての太極拳
月)10:40~クラス担当

とやま日中文化交流会所属
浙江省武術協会認定太極拳指導員

講師からのメッセージ

太極拳は中国武術であり生涯続けられるスポーツとして、又、健康法として広く知られ親しまれています。
健康に維持、増進は続けてこそ効果が期待できます。体力に合わせて楽しみながらいい汗をかきましょう。
ご自分の変化を体感する日がきっときます。太極拳で季節の移ろいに対応するしなやかさを身につけませんか。

教室レビュー

  1. 自宅から通いやすい場所にあること、以前通っていた時の雰囲気がよかったこと。あと、駐車場が比較的広いことなどが決め手になりました。もちろん希望の講座があった事と時間帯が都合よかったこと!
    背骨の変形のため、背中と腰の痛みがあり、腰をかがめたり低い位置の物をとったりするのが苦痛でしたが、最近あまり感じなくなりました。効果?!あとは、手や足の動きをはやく覚えられれば、認知機能も改善?ということかも。
    入口を入ると、スタッフのみなさんが明るく挨拶してくださるので「受け入れられている感」があってうれしいです。

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