2019年10月~12月期

シェイプアップエアロ(エアロビクス教室)

とにかくたくさん汗を流します!

見学可 体験可

受講生の性別・年代

30代~50代の女性が中心に参加されています

受講概要

全11回講座

曜日 講座予定表
時間18:50~19:50
対象元気な方
料金11,000円/3ヶ月(1回あたり1,000円)
持ち物動きやすい服装、タオル、内履きシューズ、飲料水
教材料費なし
定員状況余裕があります

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。

全11回講座

曜日 講座予定表
時間20:00~21:00
対象元気な方
料金11,000円/3ヶ月(1回あたり1,000円)
持ち物動きやすい服装、タオル、内履きシューズ、飲料水
教材料費なし
定員状況余裕があります

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。

講座内容・講師

初めての方でも 楽しく全身を動かし気持ちのいい汗をながしましょう。
とにかくたくさん汗を流します!

TOM♡KO

(財)日本フィットネス協会ADI認定インストラクター

講師からのメッセージ

一緒に楽しく気持ちのいい汗を流しましょう!

教室レビュー

  1. 自宅から近く、たくさんの講座があるので、自分の希望する曜日、時間に合うものが見つかりました。
    運動不足の毎日の中で、大量の汗をかく運動ができ、体も心もすっきりします。
    講師の先生の顔写真がホームページにのっているので、すごく安心でした。(どんな人か分からないと不安です)
    体験参加させてもらえたのもよかったです。
    会社員なので、平日19:00以降の講座はとても便利でいいです。

  2. 水井(受講歴:約1年) 様(50代 女性) より:

    先生が良かったので申し込みました。ストレス発散、ストレッチ効果で冷え性改善。
    先生は美人で教え方がわかりやすい。おすすめの講座です。心も身体もリフレッシュできます。(2018年10月実施 受講生アンケートより)

  3. 鶴谷(受講歴:約14年) 様(50代 女性) より:

    家が近く、自分の休みの曜日に楽しそうな講座があったので申し込みました。
    ストレス発散!!何か考え事をしていると間違えるので無になれる。自分の休日時間を効率よくすごせる。
    先生は気分を上げてくれるので、がんばれる。教室の方も固すぎず近すぎずよい距離ですごせています。
    入会金もなく気軽にはじめられるので自分にできるかまずチャレンジして楽しんで下さい。(2018年10月実施 受講生アンケートより)

  4. にゃんころ(受講歴:約5年) 様(40代 女性) より:

    運動不足解消できる講座を探していて、チラシを見て、曜日と時間がピッタリ合ったので申し込みました。
    リフレッシュできます。楽しい。無理なく続けられている。
    とても明るくて朗らかな先生。長く続けていらっしゃる方とは少しおしゃべりもできたりして楽しいです。
    1時間ずっと動いているわけではなく、腹筋やストレッチもするので、あっという間の1時間です。長く続けられる講座だと思います。(2018年10月実施 受講生アンケートより)

  5. M(受講歴:1年未満) 様(40代 女性) より:

    何か運動を始めたいと思いながら、何をしていいか分からなかったのですが、たくさんの講座があるので、自分に合いそうなものを見つけることができました。運動不足の毎日、こんなに汗をかくことはありません!気分転換にもなって、生活に張りが出ます。
    明るく親しみやすい先生です。掛け声がとても元気!
    リズム感に自信がなく、ついていけるか不安でしたが、人目を気にすることなくできるので、迷っている方にもおすすめしたいです。(2018年10月実施 受講生アンケートより)

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