2021年7月~9月期

親子で楽しい!ママダンスdeエクササイズ

ママのエクササイズを通して親子の絆を深めます!赤ちゃんの運動機能も高まるW効果!!

見学可

受講生の性別・年代

※準備中

受講概要

全10回講座

曜日 講座予定表
時間13:30~14:25
対象女性のみ
出産後のママとお子様(2ヶ月~)
料金10,500円/3ヶ月(1回あたり1,050円)
持ち物動きやすい服装、タオル、飲料水、赤ちゃんに必要と思われるもの
教材料費教材費:新規3,000円(初回)、継続1,000円
定員状況残りわずか

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。

※別途、音楽使用負担金が220円/3ヶ月かかります。

対象年齢に関しまして、2021年7月~9月期のチラシ上で「首がすわってから1歳半頃まで」となっておりますが「2ヶ月~」に変更となりました。表記が異なりご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いたします。

講座内容・講師

J-POPの曲に合わせてママのダイエットダンスや骨盤体操、コリをほぐすストレッチを行います。赤ちゃんはママのお腹の上や腕の中で一緒に楽しみながら肌が触れ合うことで絆が深まります。またママの声かけや接し方により自己肯定感を高め、一緒に行う動きの中で運動機能の発達も促します。お家でもすぐできるエクササイズ、親子でできるふれあい遊び、接し方を紹介し、子育てママの育児をサポートします。

山﨑 藍

幼稚園教論16年
保育士
もう一冊の母子手帳トレーナー(ハイハイ、授乳、睡眠、接し方、言語発達、運動発達五感遊び、記憶力、知育あそび、絵本力)
乳幼児教育アドバイザー
脳育ダンスインストラクター
百均知育インストラクター

講師からのメッセージ

赤ちゃんの時からの母親の声かけや接し方で子どもの自己肯定感を高め、能力を最大限に伸ばしてあげることができます!
ママの「楽しい♡」は子どもも「楽しい♡」
エクササイズを通して親子で楽しく!絆を深めて、愛を育んでいきましょう。私の知識と経験と元気パワーでママの子育てが楽にたのしくなるようサポートします。一緒に「enjoy」しましょう!!

教室レビュー

  1. 匿名 様(30代 女性)

    ママのエクササイズはもちろん、子供の遊びも取り入れられてて、親子で楽しめる講座です。また、エクササイズだけではなく、産後の体のケアや子育てについても知ることができます。先生が明るくて優しくてかわいいです。音楽に合わせて、無理なく、子供の様子も見ながら、できる範囲で運動させてもらえるので、親子ともにとてもいい機会になっています。

  2. りらくま 様(30代 女性)

    産後太り解消のため始めました。毎回、楽しく子供と一緒に参加して運動することができて満足です。子供もハイハイで駆け回り、同じ月齢くらいの赤ちゃんがいたり、ダンスの雰囲気に触発されているのか、とっても楽しそうにしてます。もっと早くから始めればよかったです。

  3. 匿名 様(20代 女性)

    子育てしながらできる趣味を見つけたいなと思い始めました。ダンスは初めてですが、誰でも知ってる流行りの曲で楽しいです。子どもにも、絵本を読んでくださる時間や手遊びしたりする時間もありとても充実しています。
    幼稚園の先生であり、先輩ママでもあるので子育ての相談ができるのも嬉しいです。私や子どもの体調が悪かった時には体調を気遣ってくださり、とても優しい先生です。

  4. 匿名 様(30代 女性)

    産後太り・運動不足解消の為始めました!
    先生は、明るく元気でニコニコしながらダンスやストレッチ等優しく教えて下さり、育児の不安なども親身に相談に乗って頂けるので、とても心強く有難いです^^
    子供を見ながら運動でき、大人だけでなく子供とも一緒に手遊びや読み聞かせなど楽しめる事ができ、とても満足です!!
    家にこもりがちなので、良い機会になりました!!

  5. 匿名 様(30代 女性)

    産後ダイエットの為に受講しました。親子での参加なので、ママのダイエットだけでなく、子どもも思いっきり動き回れるので親子共充実した時間を過ごせます。子どものふれあい遊びや読み聞かせの時間があるのも良いです。
    先生も明るく優しい方で楽しい講座です。

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