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ママの為の集中ダイエットクラス

富山県富山市 ママの為の集中ダイエットクラス

ママの為の集中ダイエットクラス(950x400) (2)

カリキュラム内容

短い時間で効率よく赤ちゃん連れでもできる!

チューブを使っての全身脂肪燃焼エクササイズのあと、ボールやポールを使って骨盤引き締め&ゆがみを整えるクラスです。

対象者レベル

女性のみ。 出産後のママとお子様(1ヶ月~)。
※重度の腰痛やヘルニア等の持病をお持ちの方は受講できません。

受講生の性別・年代

性別: 女性のみ

年代: 20代~40代

定員までの余裕数

<平成29年7月~9月期> ※平成29年6月23日現在

【月)14:20~クラス】 恐れ入りますが、定員に達したためキャンセル待ちとなっております。

【金)15:00~クラス】 恐れ入りますが、定員に達したためキャンセル待ちとなっております。

講座開催曜日・時間一覧

平成29年7月~9月期   見学可

曜日
受講時間 14:20 ~ 15:20
受講料金

※全9回講座

9,270円/3ヶ月

(1ヶ月当たり3,090円)

主な持ち物 動きやすい服装・飲料水、赤ちゃんに必要と思われるもの
教材料費 教材費:新規2,800円(初回)継続、1,000円
曜日
受講時間 15:00 ~ 15:45
受講料金

※全10回講座

9,800円/3ヶ月

(1ヶ月当たり約3,267円)

主な持ち物 動きやすい服装・飲料水、赤ちゃんに必要と思われるもの
教材料費 教材費:新規2,800円(初回)継続、1,000円

※受講料は3ヶ月前納制です。期の途中からお申込みされる場合は、残り回数分の前納になります。 

※別途、音楽使用料負担金が200円/3ヶ月かかります。

※重度のヘルニア等の持病がある方は受講できません。初回にオリエンテーションあり。 

ママの為の集中ダイエットクラス(950x400)

ママの為の集中ダイエットクラス 講師紹介

講師名と資格・肩書き

大家先生(H27.10)

大家 三穂

オカヘルスアップクラブ代表
健康運動指導士
富山県支部理事
NPO法人日本タッチウェルネス協会理事

講師からのメッセージ

赤ちゃんとのふれあいも楽しみながら、美ママめざしてのエッセンス。
イキイキ元気をめざしていっしょに美ボディを手に入れましょう!

 
 

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